Recomendado para la actividad aeróbica La cafeína es un suplemento utilizado por muchas personas que realizan deporte, ya que tiene muchos beneficios: ayuda a reducir la sensación de cansancio y la fatiga en ejercicios prolongados, permite hacer más largos los entrenamientos y estimula el sistema nervioso central. Todo esto lo convierte en un suplemento ideal para actividades aeróbicas.
